Тема:
< Назад 1 ... 302 303 304 305 306 [307] 308 309 310 311 312 ... 379 Вперед >

1001-й раз худеем

Избранное
сонейка
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 14:17

Девочки, давайте поговорим о протеине.  Попался на iHerb пробник 30 грамм с протеином за 72 рубля и недорогой шейкер. Вот я и задумалась, может купить и попробовать. А то белок не добираю.
Кто-нибудь использовал когда-нибудь? Можете посоветовать?
Жирафка
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 14:23

Цитата: Рита от 05 Марта 2018, 13:59
Chardonnay, с этим к Жирафке, она в этом спец .
И сбросила и сохраняю. И ем всё, что захочу.
 Вот сейчас буду ужинать мантами, запью киселём и поеду на концерт.
LisaNeAlisa
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 14:26

Цитата: Ikra от 05 Марта 2018, 16:09
Только к зубным хожу спокойно. Не боюсь я их
А можно рецептик как это в своем организме организовать? Боюсь до чертиков( Хуже чем ФГС.
Еленочка Николаевна
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 14:27

 Я работала в стоматологии в юности, поэтому спокойно к ним.
LisaNeAlisa
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 14:29

Цитата: сонейка от 05 Марта 2018, 14:17
Девочки, давайте поговорим о протеине.  Попался на iHerb пробник 30 грамм с протеином за 72 рубля и недорогой шейкер. Вот я и задумалась, может купить и попробовать. А то белок не добираю.
Кто-нибудь использовал когда-нибудь? Можете посоветовать?
Когда активно занималась спортом пила после тренировки. Но если без спорта, то заменять ужин. Ну и частично перебивает тягу к сладкому, спортпит часто сладкий.
Chardonnay
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 14:31

Цитата: Larssevsk от 05 Марта 2018, 14:09
что диабетикам пищу лучше принимать 2 - 3 (максимум) раз в день.
Лариса, а меня больше озаботил вопрос о том, не наживешь ли себе проблем в виде "свеженаеденного" диабета? Т.е. не получится ли, что от частого употребления пищи (в небольших даже объемах) будет постоянно повышен инсулин? Со всеми вытекающими.
Таньча
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 14:32

Цитата: Еленочка Николаевна от 05 Марта 2018, 13:44
Пока в моей жизни нет дохтура  и анализов, я чувствую себя абсолютно здоровой. И наоборот
+10500 .
Рита
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 14:37

Цитата: swetie от 05 Марта 2018, 14:07
Рита, а молоко-сыр-шоколад тоже ни-ни?
Все это ем, только сыр стараюсь есть без сычуга.
сонейка
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 14:41

Кому интересно, видео как выбрать качественный протеин для похудения:

Yuliya K
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 14:44

Цитата: Еленочка Николаевна от 05 Марта 2018, 13:44
Пока в моей жизни нет дохтура  и анализов, я чувствую себя абсолютно здоровой. И наоборот
+1000000
Екатерина2
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 14:51

А я тоже была вегатерианкой... 2 месяца. Летом, после 8 класса, мне "вступило" заняться вегетарианством, причем строгим,  без всякого молока и яиц. Два месяца было все вполне хорошо, а потом я проснулась и поняла: хочу яичницу!  И все.  
Калюся
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 15:03

Цитата: Екатерина2 от 05 Марта 2018, 14:51
хочу яичницу!  И все

Ikra
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 15:07

Цитата: LisaNeAlisa от 05 Марта 2018, 14:26
А можно рецептик как это в своем организме организовать?
Понятия не имею Просто не боюсь, и все. Хотя подозреваю, что это зависит, во многом, от болевого порога. Ну вот как в детстве не напугалась (даже при советских "буровых установках"), так и до сих пор спокойно все переношу, что в зубах делают. Сейчас вообще не о чем говорить, - все настолько удобно, спокойно и безболезненно.
Анита, Надо как-то попробовать с собой договориться. Просто там, в этом кабинете, действительно, ничего страшного нет. )))
Кроша
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 15:08

Цитата: Larssevsk от 05 Марта 2018, 09:18
овал лица начинает плыть с повышенной скоростью

Как страшно жить ...

Скажите, что это неправдааааааа !!!

Цитата: Ikra от 05 Марта 2018, 14:09
Я не одна!!!!

И ещё +1 !!!

Стоматолог - кошмар всей моей жизни ...

Было дело даже смывалась из-под двери кабинета ...

Всех остальных, тоже обегаю стороной ...
LisaNeAlisa
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 15:09

Цитата: Кроша от 05 Марта 2018, 17:08
Скажите, что это неправдааааааа !!!
Неправда! Это дело вообще чистой воды генетика на мой взгляд.
Кроша
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 15:14

Цитата: LisaNeAlisa от 05 Марта 2018, 15:09
Неправда!

Вот спасибо, добрая девушка !!!

Я в это тоже не верю ...

Всё индивидуально ...
Larssevsk
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 15:17

Цитата: Chardonnay от 05 Марта 2018, 14:31
не наживешь ли себе проблем
В той книге написано, что наживёшь




Цитата: Кроша от 05 Марта 2018, 15:08
Скажите, что это неправдааааааа !!!
Конечно, это не правда. Всё индивидуально.
Скорость старения - это 50% генетика и 50% уход за собой




Ну вот, я не одинока 
Цитата: LisaNeAlisa от 05 Марта 2018, 15:09
Неправда! Это дело вообще чистой воды генетика на мой взгляд.
Chardonnay
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 15:25

Цитата: Larssevsk от 05 Марта 2018, 14:09
Если кому-то интересно, могу порыться на даче в библиотеке и уточнить автора и название
Лорик, пожалуйста, если найдешь время - поройся. Название бы, а я бы дальше нашла.
Stafa
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 15:28

Я не знаю что там по поводу проблем от дробного питания, ну кроме веса лишнего. А вот язва 12перстной кишки у меня прошла. С 11 года не делала гастроскопию. С 12 года так и придерживаюсь дробного питания, так и ем до сих пор стаканами. Перестала есть за это время копченую рыбу ( перестал организм принимать ее), практически не ем слабосоленую семгу и форель ( от силы раз в год сейчас ем маленький кусочек). Вес с 12 года вырос с 80 кг до 86 ( климакс стучится в двери  ). Но месяц назад делала гастроскопию и язвы моей вечной нет, на тот момент был гастродуоденит ( гастрит) на фоне приема НПВС от артроза плеча.
fatinya
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 15:37

Цитата: Chardonnay от 05 Марта 2018, 13:57
Если вы постоянно перекусываете пусть даже полезной едой, ваш вес будет только расти. Запомните это! Как только вы перекусили – в организме остановился процесс расщепления жира!"
Не вдаваясь в подробности проблем эндокринологии, т.к. наш сайт не рассчитан на дискуссии подобного рода, можно сказать следующее: эндокринологи клиницисты настоятельно рекомендуют своим пациентам (больным диабетом 2 типа) 5-6 разовое питание с включением в него белковых обезжиренных и низкоуглеводных продуктов (не более 20г углеводов в день).Наряду с этим рекомендованы блюда, содержащие пищевые волокна, не требующие переваривания (для сахароснижающего и липидопонижающего эффекта). Особенно эти рекомендации подходят для пациентов повышенного питания ( ожирения).
< Назад 1 ... 302 303 304 305 306 [307] 308 309 310 311 312 ... 379 Вперед >
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.
Бескорковый хлебБезглютеновый дрожжевой творожный хлебушекЯблочная запеканка со штрейзелем (медленноварка)Кабачок, запеченный в духовке с сыром или соусом а-ля пестоЧерника натуральная в собственном сокуСуп Рамэн с листовой свеклой мангольд

РЕЦЕПТЫ

Новое на сайте

Новые сообщения