Тема:
< Назад 1 ... 301 302 303 304 305 [306] 307 308 309 310 311 ... 379 Вперед >

1001-й раз худеем

Избранное
сонейка
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 12:06

Сегодня в 20 часов онлайн вебинар в центре Гаврилова. Вот ссылка для регистрации, кому интересно: http://xn----8sbgace6aloxbgtex.xn--p1ai/vebinar-Gavrilov-Malceva
Рита
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 12:13

Цитата: Larssevsk от 05 Марта 2018, 09:18
Мой косметолог говорит, что она сразу определяет вегетарианцев, т.к. кожа у них хуже, чем у мясоедов и рыбоедов. Из-за дефицита белка и аминокислот мышечная структура страдает и овал лица начинает плыть с повышенной скоростью. Мне вегетарианство не грозит, но на всякий случай передаю её слова. Может кто-то захочет более детально изучить этот вопрос.

Это печальная правда, потому что не хватает коллагена.
Еленочка Николаевна,  вы совершенно верно подметили, что среди вегетарианцев полно тучных людей - рожденный жрать, худеть не может))). Это шутка, но смысл ее в том, что если много есть, тотбудешь толстым независимо от того, мясоед ты или вегетарианец. Худые вегетаринцы - это сыроеды, да и те, кто не злоупотребляет орехами.
Swetie
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 12:26

Цитата: Рома от 04 Марта 2018, 23:26
Загадывать нельзя впрок, но надеюсь и дальше соблюдать постное питание без мяса
Я вегетарианила году в 2009-м. По идейным причём соображениям. Ни с того ни с сего в одно прекрасное утро поняла, что мясо есть не могу. Похудеть я не похудела, я тогда в отличном весе была, но и не потолстела.
Энергия из меня на таком питании прямо ключём била, я по улицам не ходила - летала. Но я была к такому повороту событий абсолютно не готова, к тому же это был очень кризисный в плане финансов год... В общем «не справилась с управлением»   Продержалась с июля до ноября, потом сломалась. Первую котлету ела буквально рыдая А потом опять привыкла
Erhan
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 12:46

Где-то читала, что если в рационе девочки-подростка недостаточно мяса, то у неё очень рано появятся морщины на лице.
Рома
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 13:07

Цитата: Рита от 05 Марта 2018, 12:13
рожденный жрать, худеть не может))) Это шутка, но смысл ее в том, что если много есть, тотбудешь толстым независимо от того, мясоед ты или вегетарианец. Худые вегетаринцы - это сыроеды, да и те, кто не злоупотребляет орехами.

Вот, не хотелось бы, чтобы "не лезь в воду, не зная броду"...типа того Если вы не знакомы с темой вегетарианства и "тучных людей", лучше вобще не говорить, чем говорить то, что написали

Вы же не знаете подноготную того, почему люди сражаются со своим весом? И подчас в данной теме больше трепотня идет, а истинные картины "толстые" скрывают, и не потому что много жрут, а потому что на то есть более серьезные причины организма.
Не нужно вот так походя, обижать людей

=============================

На всю жизнь запомнила женщину в НИИ диетологии. Как-то принесла и показала фото женщины настолько красивой, обворожительной, похожей на Любовь Орлову. И оказалось, что это ее фото!!! А здесь...в НИИ я вижу слониху со множеством складок ужасных во всех возможных местах.
Причина оказалась банальной. Человек поменял место жительство, сменив в среднем возрасте Крым на Москву, и обмен веществ отказался это принимать, и пошел вразнос, вес поехал "все выше и выше", не контролируемо. В НИИ ей малость помогли сбросить вес, но проблемы остались...вес будет возвращаться.

А вы всех под одну гребенку - жрать!
Рита
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 13:16

Рома, я вегетарианка уже более 7 лет, так что возьмите свои слова обратно . И никто, кроме вас, в моих словах обиды не узрел, потому что смысл их был таков - если переедать, то будешь толстым на любом питании. И с этим все согласны. Речь не шла о больных людях. А если я разбила вашу хрустальную мечту о том, что вегетарианство - это путь к похудению, то лучше вам это знать сразу, а не по прошествию нескольких лет.
Рома
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 13:20

Цитата: Рита от 05 Марта 2018, 13:16
так что возьмите свои слова обратно

Даже не собираюсь Нужно правильно выражать свои мысли, чтобы их правильно воспринимали, чтобы не обижать людей Я прочитала только то, что написано в посте.

Я не вегетарианка, и хорошо подумаю и подготовлюсь к этому шагу, если вдруг захочу на такое пойти. Сегодня есть масса инфы для этого, есть эндокринолог в конце концов... а шутить с собой просто так, это дураком нужно быть для себя самой, пардон
Еленочка Николаевна
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 13:26

Цитата: Рома от 05 Марта 2018, 13:20
а шутить с собой просто так, это дураком нужно быть для себя самой, пардон
Что вы имели ввиду под шутить с собой просто так ? Если человек сам решил типо пошутить и стать вегетарианцем , то он дурак ?
Рома
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 13:32

Нет, Лена, я имею ввиду, что менять свой образ жизни и режим питания неконтролируемо, не осознав предварительно, что может произойти с организмом, как это замена может повлиять на себя любимую в дальнейшем.
Ну, кроме того, что следить за весом в пределах положенных в сутки калорий.

Наученная  собственным жизненным опытом, стараюсь внутрь не лезть без особой надобности, и предварительно сдать анализы на гормоны, кровь на биохимию, наличие витаминов и так далее...и посоветовавшись с эндокринологом, он больше меня в этом разбирается, "в моих внутренностях"  
Swetie
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 13:38

Цитата: Рома от 05 Марта 2018, 13:32
что менять свой образ жизни и режим питания неконтролируемо, не осознав предварительно, что может произойти с организмом, как это замена может повлиять на себя любимую в дальнейшем.
Часть вегетарианцев не планировали ими быть. Речь не о сознательном отказе от мяса как продукта питания. Ну в общем это не вопрос диетологии вообще, это из другой области. Начинается внезапно, подготовиться не успеваешь.
Рита
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 13:41

Цитата: Рома от 05 Марта 2018, 13:20
Нужно правильно выражать свои мысли, чтобы их правильно воспринимали, чтобы не обижать людей
Простите, конечно, но большинство поняли, только вам потребовались дополнительные объяснения .
Еленочка Николаевна
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 13:44

 Девочки, я вообще из этих, тех которые "недообследованные "
Пока в моей жизни нет дохтура  и анализов, я чувствую себя абсолютно здоровой. И наоборот


Елена Тим
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 13:46

Вот я всегда говорила, что врачи нам посланы за какие-то грехи - вечно какую-ньть фигню обнаружат!
Рома
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 13:52

Цитата: Рита от 05 Марта 2018, 13:41
Простите, конечно, но большинство поняли, только вам потребовались дополнительные объяснения .

Будем считать, что "я не как все", а остальные просто не вступили в дебаты

МИР-ДРУЖБА-ДИЕТА!
Chardonnay
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 13:57

Получила очередную рассылку. Как-то несколько озадачена.... У кого какие мнения будут?

"Как ускорить метаболизм (обмен веществ)?
Определенно вы слышали мнение: «чтобы разогнать обмен веществ - ешьте часто и понемногу». Пожалуй, это самое великое заблуждение. Его можно сравнить с утверждением, что земля плоская. Когда-то все были убеждены в данной теории, даже ученые. Но истина открылась. И все же, не смотря на  доказуемость, даже сейчас некоторые верят в этот бред)))
Известно – на переваривание пищи уходит около 10% полученной энергии.  Допустим, суточная калорийность вашего рациона – 1500 калорий, соответственно, на переваривание пищи уходит 150 калорий. И не важно, на сколько приемов вы разделите суточный рацион – на три или на десять. Расход энергии на переваривание останется неизменным.
Да, дробное питание показано больным людям, страдающим определенными заболеваниями ЖКТ, но это никак не помогает ускорить обмен веществ!
Нет прямых доказательств, что дробное питание способствует похудению.
Зато точно доказано, что частое употребление пищи провоцирует скачки  инсулина, который в свою очередь блокирует расщепление жира. Всплески инсулина происходят при любом приеме пищи, независимо от ее состава. Любые перекусы повышают уровень инсулина – будь то белковые или углеводные. При этом не только жир перестает расщепляться, он в это время накапливается. Если вы постоянно перекусываете пусть даже полезной едой, ваш вес будет только расти. Запомните это! Как только вы перекусили – в организме остановился процесс расщепления жира!"
Рита
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 13:59

Chardonnay, с этим к Жирафке, она в этом спец .
Swetie
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 14:07

Цитата: Рита от 05 Марта 2018, 13:16
я вегетарианка уже более 7 лет
Рита, а молоко-сыр-шоколад тоже ни-ни?
Larssevsk
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 14:09

Цитата: Chardonnay от 05 Марта 2018, 13:57
Всплески инсулина происходят при любом приеме пищи, независимо от ее состава. Любые перекусы повышают уровень инсулина
Да, я читала про это. У меня дома много книг про диабет. И в одной из многих, написанной каким-то маститым учёным эндокринологом указано именно на то, что диабетикам пищу лучше принимать 2 - 3 (максимум) раз в день. Если кому-то интересно, могу порыться на даче в библиотеке и уточнить автора и название
Ikra
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 14:09

Цитата: Еленочка Николаевна от 05 Марта 2018, 13:44
Пока в моей жизни нет дохтура  и анализов, я чувствую себя абсолютно здоровой. И наоборот

У меня прямо отлегло от сердца. Я не одна!!!!  

Только к зубным хожу спокойно. Не боюсь я их
Anna67
1001-й раз худеем | 05 Марта 2018, 14:16

Цитата: Елена Тим от 05 Марта 2018, 13:46
вечно какую-ньть фигню обнаружат!
во, предпочитаю помереть пусть пораньше, но здоровой у меня на лечение никаких сил, желания и денег тоже не хватит. Как впрочем и на сбалансированное питание.
А еще не люблю не верю ученым за то что они сперва с апломбом утверждают одно, а потом противоположное. Хотя тут конечно больше СМИ виноваты Дробно есть или нет, раздельно или нет по-моему все равно, важно только всегда в определенное время, но режим это каторга
< Назад 1 ... 301 302 303 304 305 [306] 307 308 309 310 311 ... 379 Вперед >
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.
Уха с манкойБескорковый хлебБезглютеновый дрожжевой творожный хлебушекЯблочная запеканка со штрейзелем (медленноварка)Кабачок, запеченный в духовке с сыром или соусом а-ля пестоЧерника натуральная в собственном соку

РЕЦЕПТЫ

Новое на сайте

Новые сообщения