Форум Хлебопечка.ру КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ Здоровое питание Тема: Кекс маковый диетический
 [1]

Кекс маковый диетический

Избранное
Подмосквичка
19 Фев. 2016, 14:01

Кекс маковый диетический

Категория: Здоровое питание

Кекс маковый диетический Кекс маковый диетический

Ингредиенты

мак90 грамм
молоко 0.5 %150 мл
яйца С-О2 штуки
кефир обезжиренный200 мл
творог обезжиренный мягкий125 грамм
мука 1 сорта30 грамм
мука пшеничная цельнозерновая90 грамм
разрыхлитель1 чайная ложка
стевиозид1 чайная ложка

Способ приготовления

  • Разделить яйца на желтки и белки.
  • В желтки влить кефир,размешать.
  • Добавить стевиозд,творог,размешать.
  • Всыпать муку с разрыхлителем,размешать.
  • Мак проварить с молоком в течении 5-10 минут.Остудить.
  • Добавит мак с молоком в тесто,вымесить.
  • Белки взбить в крепкую пену.Аккуратно ввести в тесто.
  • Вылить в силиконовую форму.
  • Или в маленькие формочки.
  • Выпекала в пиццепечке Принцесс из холодной 15минут,в выключенной подержать ещё 15 минут.
  • Горячий кекс припудрила натёртым горьким щоколадом.

               

Блюдо рассчитано на

по желанию

Время приготовления:

1 час

Программа приготовления:

выпечка в пиццепечке Принцесс

Примечание

Очень нежный маковый кексик
Кекс маковый диетический
Кекс маковый диетический

               
Дракошка
19 Фев. 2016, 19:23

Лееена, ну вот прям на ночь такое! (где тут несчастный смайлик?)
Я ж выпечку с маком люблу сильно-сильно!
а шо цэ такэ - стевиозид? (конечно, можно и в гугле поискать, но это ж не спортивно  )
прям вот уже хочу! а если творог и кефир обычные - ничего страшного? и Принцессы у меня нету - что лучше - мультя или духовка? не подскажешь? 
Элен
19 Фев. 2016, 19:36

Записала
Подмосквичка
19 Фев. 2016, 20:39

Дракошка,Наташик,стевиозид - это заменитель сахара.
Рецептик для здорового питания

Можешь сделать обычный кекс- с сахаром по вкусу,творогом и кефиром любой жирности.
Про мультю не подскажу.
Испеки в духовке.Температура 180 градусов 20-25 минут примерно.

Helen3097, Лен
Дракошка
19 Фев. 2016, 21:01

ой, Лен, прости меня, дуру грешную! не заметила, что здоровое питание - более того, цельнозерновая мука тоже прошла мимо меня! 
я ж, как Рокфор, помнишь мультик про спасателей? стойку на мак сделала - глаза горят, уши торчком!
Подмосквичка
19 Фев. 2016, 23:20

Уговорила,прощаю  .
Сделай с обычными ингредиентами,очень нежный кексик.
Только обычной муки надо будет чуток побольше положить,ЦЗ плотней маленько.

Про мак понимаю
Тоже оченно люблю булочки "со смаком"
Анна1957
20 Фев. 2016, 04:08

Опа-опа, наша тема
Подмосквичка
20 Фев. 2016, 14:47

 
Елина
20 Фев. 2016, 22:33

Ой, я как раз мак купила! Может, под твой кексик и уговорю дочку слезть с интенсива, а то она все боится драйва.
Подмосквичка
21 Фев. 2016, 08:47

Пусть слезает,не боиться .
Я два года в драйве,полёт нормальный  ,тьфу-тьфу.
Скажи доче,что кексик таааак вкусно с кофейком в ланч


Мак оставь немножко,у меня ещё лежит наготове рецепт рулета с маком
Дракошка
27 Фев. 2016, 08:30

Докладаю - из обычных продуктов не получилось  - видать, с количеством муки не угадала  или в духовке не додержала  (торопились на кружок ехать), но кекс все равно поедается на ура 
Подмосквичка
27 Фев. 2016, 08:46

Дракошка, Наташик,скорей всего не допекла .
Ну ничего,если едокам понравилось,может ещё раз попробуешь
Дракошка
27 Фев. 2016, 08:57

  коварная искусительница! 
Подмосквичка
27 Фев. 2016, 08:59

 
 [1]
Powered by SMF | SMF © 2006-2009, Simple Machines
© 2007-2017 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. Контакты и карта сайта

РЕЦЕПТЫ

Новые рецепты

Новое на сайте

Новые сообщения

19:32

19:32

19:31

19:28

19:26

19:24

19:22

19:16

19:14

19:10

19:05

19:03

19:02

19:00

18:58

18:50

18:41

18:35

18:30

18:27

18:21

18:13

18:12

18:12

18:01

17:59

17:56

17:54

17:51

17:51

17:46

17:37

17:35

17:31

17:19

17:19

17:08

16:49

16:45

16:37

16:26

16:21

16:14

16:14
VK