Запеканки без муки (пиццамейкер Princess 115000)

Категория: Здоровое питание
Запеканки без муки (пиццамейкер Princess 115000)

Ингредиенты

Яйца
Творог
Цедра
Отруби
Сода чуть
Сахара заменитель (стевия)
по вкусу

Способ приготовления

 Для тех, кто на Дюкане, ну или просто худеет, запеканки без муки в принцессе!
  Состав : яйца, творог, цедра, отруби, чуть соды и крахмала, сахзам по вкусу.
  15 минут от холодного.
  3 сердечка на выходе.
  Ну очень вкусно и не вредно! Идеальный завтрак  
 


Время приготовления: 15 мин.
Запеканки без муки (пиццамейкер Princess 115000)

Рецепты с похожими ингредиентами


Иржи
Идеальный завтрак
Женя, как красиво! Это формочки такие наверно?

Jenealis
Ирина, спасибо да, получаются порционные запеканки. Это силикон, фирма регент. Очень их люблю, служат верой и правдой много лет

Анастасенок
Jenealis, сах зам сомнителен по пользе.. Рецепторы получают сигнал, что углеводы в организм поступят, а на деле обманочка. Игры со скачками инсулина сомнительны.

Jenealis
Анастасенок, ничего плохого в стевии не вижу. В Японии на государственном уровне сахар при производстве заменен на стевию. Но каждый волен выбирать сам. Хотите выброс инсулина в кровь, ешьте сахар.

Анастасенок
Jenealis, не ем.. сознательно. Потому что замену по вкусу но без вреда так и не нашла. В рецепте вроде написано сахзам. Не понятно, что стевия.

Jenealis
Анастасенок, написала сахзам, потому как сейчас почти все они на основе стевии, и любой более менее близкий к теме интернет пользователь уже знает, что ксилол и иже с ними лучше не кушать. А кто не знает, пройдёт мимо рецепта, потому как ему нужна запеканка со сметанкой, мукой и маслицем. я думаю это не совсем та тема, где стоит обсуждать сахзамы и их влияние.. Рецепт для дюканщиков и пп-истов, а они уже ученые

SvetLanaSSh
Jenealis, аппетитные сырнички))

TATbRHA
Я не дюканщик и не пп-ист (ужас, слова-то какие!!), но тоже сделаю. Сахара немного добавлю. Потому что состав великолепный и вкусный! Спасибо, Jenealis!

Натуся
Женечка, спасибо за рецептик!
Я почти на Дюкане вернее сидела на его диете чуть больше года. Устала Правда результат порадовал (-20 кг), но так захотелось привычной еды!!! Вот и купила прынцесску. Теперь опять надА на Енту диету переходить т. к. уже +3 кг набрала... А девочки все вкусняшку показывают, соблазняют

Ташенька
силикон, фирма регент

Женя, а можно фотографию формочек. Я в полном восторге от красоты запеканок. Насчет вкуса... Надо пробовать! Спасибо.

TATbRHA
Ну хоть бы приблизительно пропорции!! Из чего-сколько получается
3 сердечка на выходе.
?? Давно не заходила сюда; по-моему, прежде были тут какие-то цифры, а то бы я запросила их ещё в октябре. Может, просто пропали?..

Jenealis
Татьяна, а я и не видела ваш вопрос. Почему то уведомления не приходили. Что-то я не поняла сама с цифрами, что куда убежало. Может и не надо, но напишу: 2 яйца, пачка творога (180гр,0,2%), цедра на глаз, отруби тоже, что бы густенько было, соды щепотка. Ну, а сахар или сахзам однозначно по вкусу

Jenealis
Ташенька, вот такие, фирмы Regent, дешевенькие, есть и в Ашанах, и в Магнитах. Запеканки без муки (пиццамейкер Princess 115000)
тоже извините, что поздно, не увидела вопрос.

TATbRHA
Jenealis, спасибо. Теперь сделаю.

Rada-dms
Я твои запеканочки пропустила! А теперь буду мечтать и о формочках, и о замечательных полезных запеканках!

Ольга**
Спасибо за интересный рецепт, только отруби все-таки выступают, как замена муки (кстати, сейчас продается мука из овсяных отрубей, для тех, кто на Дюкане, очень удобно и в выпечке удобнее, чем именно отруби).

dominika
сах зам сомнителен по пользе
сахзам - да, это не совсем то, что надо!
А стевия, это совсем другое.

frenchchoko
Сахара заменитель (стевия)   по вкусу

У Вас была стевия (порошок листа) или стевиозид?



Рецепты в разделе «Пиццамейкеры и печи для пиццы»

Постные блюда

Новое