1001-й раз худеем

15 февраля я начала голод на воде

причины - вес, сердце, суставы, от внутреннего варрикоза постоянные боли в руках, ногах, трудность при движениях, последняя капля - опухли лодыжки, стали красновато-синеватыми

как я дошла до такого состояния - всегда любила поесть, сладкое на первом месте, предрасположенность к полноте
4 года назад упала на работке с неисправной стремянки - нарушила правую руку, через полгода мне её (дай бог здоровья массажистке Тане) вправили, ттт, очень ушибла ногу, гематома была ого-го! как результат - ограничение в движениях, а аппетит никуда не делся... ходьба на работку-домой-по дому
3 года назад сильно подвернула ногу, как сказала врач - лучше б эту лодыжку сломала, восстанавливалась тоже где-то полгода, опять малоподвижный образ жизни, хватало сил только на работку-домой-по дому, апппетит никуда не делся...

так что вот. вышла на пенсию. на работку можно не ходить. времени куча. здоровья нет. очень напугалась. дожидаться постепенного похудания времени уже не было. в больничку ложиться и не могу и не могла никогда по семейным обстоятельствам (один раз лежала 2 недели- лапароскопия желчного пузыря (камень)10 лет назад).
так что - спасение утопающих дело рук самих утопающих - вошла в голод.

9 марта вышла из голода

результаты - на 3 день начали спадать отёки на ногах, на 5 день ушла багровость, некоторая краснота и болезненность кожи ещё остались, внутренних болей нет
через неделю ночью услышала как побежала кровь по венам в бедре, просто зажурчала, боль в ногах ушла, я стала спать, не просыпаясь каждый час
опало пузо, стало легче дышать, давление на печень уменьшилось
с каждым днем объемы со всех сторон уменьшались, как сказала моя подруга - таешь, Снегурочка, обвислостей нет, подбородок подтянулся, щёки тоже, нижняя часть живота, опадая, не повисла мешочком, а уменьшилось со всех сторон, естестественно еще есть брюхатость, всё, что нажрато непосильным трудом сдаваться не хочет
конечно, постоянно хотелось спать, выходила с собачиком погулять, холодно- прогулки с той-терьером минут по 15-20, не на далёкие расстояния и по городу ходила, домашние дела по минимуму, спасибо мультяхам да прочим помощникам
мёрзла, что при голоде нормально
тяжело было подниматься на свой 3 этаж, слабость

основное -
вес был 115 кг - стал 90 кг
*талия* 140 см - 100 см
рост 156 см

вчера после 4 часов дня вышла из голода - пожевала кусочек черного хлеба с чесноком, не глотая, через часик выпила стакан сыворотки, можно любую кисломолочку - простокваша, кефир, не жирную, и всё
сейчас минимум 2 недели - овощи, каши на воде, лёгкие овощно-крупяные супчики, фрукты, вечером простокваша
ну, а потом только от меня зависит - жить или не жить, держаться малосладкого питания или пойти на поводу пуза

Респект. Я на такое точно не способна.

Я лично против от такого откровенного голодания... НАдо таки брать во внимание ваши заболевания, те которые есть сейчас. У Вас, например, повышенное давление, а у кого-то низкое. У кого-то диабет и т. д. Наш организм такое интересное существо... Не любит грубого отношения к себе...
Мне все-таки ближе принципы - надо меньше жрать и думать, что принимаешь в пищу. Ограничительные все-таки принципы.
Аня 1957, я с тобой!

Еще хочу добавить - лет надцать постоянно сидела на диэтах, голодала по нескольку дней, пила всякую хрень типа морозника, пока не угробила поджелудочную. Панкреатит... Получила больно - задумалась... Отказалась от жаренного, жирного и крахмалистого, уменьшила порции плюс на ночь кефир - вес сам постепенно снизился.

Два месяца назад с одышкой подымалась на свой 2 этаж, с остановками через ж. д. мост. Попала в кардиологию, задумалась... Вот если у тебя появляется неестественная, болезненная, чрезмерная полнота - это организм дал сбой, нужно сделать обследование, а не заниматься самолечением...

Ирша, Ира, молодец! Вот это сила воли!

надо меньше жрать и думать, что принимаешь в пищу.

не навязываю никому свои методы оздоровления, у меня был крайний случай, голод меня выкарабкал, и раньше при простудах, температурах, головных болях я голодала сутки-двое и помогало
дальше от меня зависит - жрать или не жрать

а высокого давления у меня нет, и низкого тоже, повышенное при такой массе тела, конечно, бывало, это естествено

Ирша, а как теперь планируете свой рацион? Давно известная истина- быстро теряешь, быстро наберешь.

Сходила подчеркнула основную мысль своего предыдущего сообщения...

После пережитого не буду больше рисковать своим здоровьем.

Я тоже против голодания, организм сам знает надо ему есть или нет, при температуре тела например 39-40 аппетита просто нет. Я тоже считаю можно есть почти все только надо знать меру и ограничить вредные продукты. Вообще все крайности вредно и много есть вредно и не есть вредно. К тому же такое голодание ведет к тому, что после него организм будет накапливать жир, именно жир. То есть что бы не съели, а организм именно будет откладывать, так как пережил стресс и запомнил его.

Оля, согласна с тобой.
Больше того, мой организЬм, шволочь)), при одной только мысли про диету, начинает жрать не в коня))) когда таких мыслей нет, съедаю в два раза меньше)

Больше того, мой организЬм, шволочь)), при одной только мысли про диету, начинает жрать не в коня))) когда таких мыслей нет, съедаю в два раза меньше)

У меня такая ж засада. СтОит подумать «шкура шелушится, надо цитрусовые исключить» - и нате вам, жить без мандаринов не могу. До дурноты полуобморочной доходит. И с солёным так же, и со всем на свете

на мой взгляд голодание - это один из видов лечения, но не похудения. Судя по тому, что пишет Ирша, то она стремилась к оздоровлению.
Я уверена, что такие радикальные способы допустимы только под наблюдением врача. В начале 90-х моя мама худела с помощью голодания (эффективно, но совсем не надолго), но это были 2 недели стационара под пристальным вниманием врачей. И выходила она из голодания соками. Тогда были модные все эти Поли Брэги и Шелтоны.

У меня такая ж засада. СтОит подумать «шкура шелушится, надо цитрусовые исключить» - и нате вам, жить без мандаринов не могу. До дурноты полуобморочной доходит. И с солёным так же, и со всем на свете

Ирин, а меня после усыхания на 20 кг кардиологии просто пёрло на апельсины, причем часть я съедала со шкуркой. Так вот сухая, очень сухая со складками кожа теперь гладкая, складок нет...

Лиза, у меня щас порции, шо кошке, и пить столько же... Во жизня - люди водку по 100гр пьют, а я воду по 100гр... Не выпить, не закусить... Только нюхать... Однако же не худею дальше... Есть причина... Врач мне строго сказала следить за весом. «Если вес увеличился, то это ты не растолстела, а в организме увеличилась жидкость» А я то дура, и на диэтах сидела и голодала. Кстати, у них в отделении все кардиологи худенькие...

Я к чему - при ненормальной полноте свыше 20%, одышке, болях в суставах - нужно СРОЧНО ОБСЛЕДОВАТЬСЯ!!!

Sedne, Светик, РепеШок, Ирин, согласна с вами на все 100%

Ирша, а как теперь планируете свой рацион?

утром овощи-зелень, или супчик на их основе
днем каша или супчик, фрукты
вечером что-нибудь белковое - курка, простокваша, яйцо

4 раза по маленькой тарелочке вполне достаточно для стареющего организма
перед едой полстакана воды

голодание - это один из видов лечения, но не похудения

но с голоданием приходит похудение, с ним приходит оздоровление
отчего у нас всё болит с набором веса? - да куча отёков у нас по везде, давят они на органы - начинаешь не есть, отёки рассасываются, органы распрямляются, бедняжки

вообще для очень полных людей хорошо фракционное голодание - день голод на воде-день лёгкая еда, и так можно держаться весьма долго, до месяца
чаще всего очень трудно держать *диету* после долгих лет обжираловки, морально трудно, организм тоже в недоумении - вот кушал-кушал, а потом - хрясь-морковка голод дисциплинирует, хотя бы на время, а придерживаться лёгкой пищи придётся в любом случае

я вообще никогда не обжиралась))) Вредное давно уже не едим. Да и лишнего у меня кг 5-6. Вроде, не много, но они именно лишние.
Скорее от сидячего образа жизни, от машины, без которой жить не могу)
Ну, и, лень, конечно, куда же без неё)

У меня мама тоже когда-то на голоде сидела, но там всё по науке было, и вход, и голод, и выход из него. Делала это для лечения.

РепеШок, Ирин, а может, эти кг и не лишние?

Я к чему - при ненормальной полноте свыше 20%, одышке, болях в суставах - нужно СРОЧНО ОБСЛЕДОВАТЬСЯ!!!

Оля, я про это тысячу раз писала в темах - ноль внимания! - а потом перестала и замолчала. Каждому свое, называется! Пока жареный петух не клюнет...
Каждый человек индивидуален в своих проблемах и болячках - и всем в кучу диету и питание не подобрать!

Если есть желание собой заняться, то для начала кардиолог, эндокринолог!
И уже потом будем выяснять сколько и чего есть надо, и сколько воды пить в день и как ее пить!
А не ведро в день, как здесь многие рекомендуют Всё индивидуально!

а может, эти кг и не лишние?

Может, Оль просто без них лучше)
я спокойно к этому отношусь, уж точно без фанатизма.

И так же считаю, что обследоваться обязательно нужно при серьёзных проблемах.

Ирша, Ира, вы выходили из голода -черный хлебом с чесноком??? И кисломолочка???
Читаешь, и диву даёшься, это же такой удар по поджелудочной! Нужно голодать под наблюдением врача, в первую очередь эндокринолог и кардиолог, при лечебных голоданиях каждый день идёт очистка кишечника принудительная, тоже не айс- нарушается микрофлора... Вся эта самодеятельность потом отражается на вашем здоровье, сейчас вы сбросили вес, через полгода он вернётся, если не соблюдать правильный рацион питания. Это стресс для организма и разбалансировка эндокринной системы. Подруга моя, царство ей небесное, все худела. И институт питания -дважды, затем вес возвращался, затем тайские таблетки, эффект от них быстрый и ощутимый.., только инфаркт в 50 лет..
Ира, поберегите себя! к врачу срочно!

Jouravl, Надюш, прям с языка сняла!!!

Вот девочки, может я, конечно, и не права, но на мой взгляд, ни что так не вредит здоровью, как лишние 25 кг. Ира добилась результата, стала чувствовать себя значительно лучше. Молодец!!! Очень много теоретиков (я не про наш форум, а в принципе), кто охает и ахает годами, веся при этом 150 кг. А тут человек совершил поступок и она молодец Везде есть приверженцы голодания. И на Тибете голодают и в Индии и на Руси. Если результат положительный, значит конкретно этому человеку этот метод подходит.

Larssevsk, Лариса! Никто не спорит о вреде или пользе лечебного голодания. Только в него надо входить правильно, проводить правильно и выходить тоже. В институте питания на выход тратят неделю. 2 недели голодания, неделя выход. А мы все хотим быстрого результата, он может и быстрый быть, только последствия для здоровья потом могут проявится неожиданные... самое главное- не навредить себе..

черный хлеб с капелькой чеснока жуется, но не глотается, очищается полость рта, а кисломолочка не жирная даёт запуск к переходу на пищеварение, при длительном, более недели, голодании запускается механизм аутолиза
можно и на морковом соке выйти, и на помидорке, но это более годно для теплого сезона

к врачу срочно!

не хожу добровольно в больницы, не пью таблетки
перед глазами много людей, болеющих не меньше меня, но с таблетками, они не могут перестать пить сердечные, препараты, повышающие-снижающие давление и т. п., они рабы фармакологии, на работке одна дама чуть в обморок не упала, когда заметила, что забыла таблетки дома

вот сейчас расскажу историю про мою маму

в позапрошлом году она в силу возраста - 83г, постоянной работы в своём огороде (не смотря а наши с мужем просьбы окститься - мы тебе всё принесём! - нет, сама!), лето было холодное, упала на тропинке, вообщем случился у неё опоясывающий лишай, болезнь деток и стариков с пониженным иммунитетом
сразу ей сказала - мама! голод! воспаление снимем
-Нееет, врачи знают!
ну ладно, довелась она до лежания в *заразке*, - по взятке, кому бабка старая нужна
там ей давали лекарства, ноги-руки-голова работали плохо, натаскались мы с мужем бабушку, она на 4 этаже на одном конце городка, мы на 3 на окраине
в конце концов выписали нам маму, привезли её к нам, никаких санитаров с носилками и в помине не было ни на каком этапе, даже за деньги
месяц лежит мама у нас, памперсы и другие удовольствия, финлепсин отбил у неё и ноги и руки и голову, заговариваться начала, нас с мужем не узнаёт, где она - не понимает

во время просветления сознания говорю - мама, или голод, или будешь памперсить дальше!
согласилась
голодала 2 недели, естественно - таблетки не пила, только воду
она с трудом садилась с моей помощью, чтобы покушать, сидя тут же на кровати, кушала, правда сама
так вот - на 3-й день голода она сама села, даже не заметила как- прихожу с работки - муж говорит - мама сегодня сама села, когда он ей кушать принёс
на 5-й день она встала, опираясь на поручни ходунков, были куплены ещё когда она ногу ломала

и главное - голова заработала - мы-это мы, и где она есть - тоже знает

но - 10 первых дней в комнате с мамой находиться было невозможно - такой смрад из неё шел - весь букет лекарств, и гнилостный запах, потом враз дыхание очистилось
причем, пока она у нас жила еще 3 месяца - лекарства не пила никакие, давление не скакало, сердце не схватывало, печень не жгло, а ничего уж особо диетического я ей специально не готовила, из одной мультяхи всем черпала

главное, мама обрела некоторую свободу действий, начала потихоньку расхаживаться со своими ходунками, сама в туалет ходить (а как это важно для человека!!!), потом уж и палочку взяла, квартира у нас 3-хкомнатная,*гуляла*в большей комнате при открытом окне
к лету перевезли её домой, сама шуршит по хозяйству, мы на большую уборку приходим, ходит в магазин, котик у неё
без меня, правда снова за сердечные взялась, но 1 упаковка, а не 3, как раньше

не хожу добровольно в больницы, не пью таблетки

Ваше мнение, Ваше право, Ваш организм, Ваша жизнь...

Ира, поберегите себя! к врачу срочно!

Если есть желание собой заняться, то для начала кардиолог, эндокринолог!

Вот девы, те кто 70 км севернее М. Кремля и Москва хочется для прикола отправить Вас к нашим эндокринологам (про кардиологов ни чего говорить не буду, т. к. не сталкивалась). После этого сразу и в голодание поверите и в уринотерапию и в лечение перекисью водорода

Лариса, в Москве эндокринолог наш не лучше Столкнулась 1 раз, когда врачей беременная проходила, больше не хочется.

Считаю, что зря здесь на голодание ополчились Была свидетелем, как одна бывшая моя сотрудница вылечила астму лечебным голоданием, которое проводила самостоятельно.

И еще, насчет большого количества воды в организме полных людей. Не всегда так бывает. Например, у меня большой вес, но прибор показывает очень низкий процент воды в организме.

ой, Лариса, правда твоя я с мужем - военным сначала по гарнизонам, потом в родном моём маленьком городке осели, врачёв как не было, так и нет в свободном доступе, все хотят большего, уезжают, кто может из нашего захолустья

девчата я поделилась своим опытом, дай мне бог сил и терпения его закрепить
буду хоть раз в месяц отчитываться

черт с ним с весом! уменьшить бы объём!

а супчик-то из капусты-свеклы-перца болгарского на стакане воды с соленым чесночком - фкуснааа

вылечила астму лечебным голоданием

Вряд ли это была астма.... но спорить не буду. Вылечила и вылечила, это главное.

Считаю, что зря здесь на голодание ополчились Была свидетелем, как одна бывшая моя сотрудница вылечила астму лечебным голоданием, которое проводила самостоятельно.

Да никто не ополчился на голодание, просто такие серьезные вещи нужно делать при контроле со стороны специалистов.
Я тоже думала, что у меня астма начинается...

И еще, насчет большого количества воды в организме полных людей.
Не всегда так бывает. Например, у меня большой вес, но прибор показывает очень низкий процент воды в организме.

А какой прибор, может и мне такой надо??? Я вполне серьезно...

Если тефалевские весы с жиром и водой, то мои кардиологи говорят, что они не показывают настоящее кол-во воды и жира, а то, какое должно быть при данном весе.

Вот девы, те кто 70 км севернее М. Кремля и Москва хочется для прикола отправить Вас к нашим эндокринологам

Лорик! Или можно ближе - за 50 км к западу от Москвы, картина не отличается от Северодвинска.
Я несколько лет назад с началом климакса начала набирать вес и обратилась к эндокринологу. Назначили кучу платных анализов и посоветовали пить... что бы вы думали? КСЕНИКАЛ!

Как говорится надо перестать или есть, или взвешиваться.

Девочки, да с врачами всегда так было, грамотного днём с огнём не найти.
Единственное, сейчас обследование можно хорошее пройти, т. к. приборы стали умнее и совершеннее.
Вот назначить по результатам грамотное лечение, здесь уже хуже....

Оля, это у нас в фитнесс-клубе есть такой анализатор. Дорогой, наверное.

Согласна, что хороших врачей сейчас трудно найти. Если боязно мастера для ремонта бытовой техники вызывать, как бы хуже не было, так что уж говорить о здоровье. Я вот вообще постоянно самолечением занимаюсь и неизвестно, где бы сейчас была, если бы по врачам бегала

Вряд ли это была астма

Бронхиа́льная а́стма (от др.-греч. ἆσθμα — «тяжёлое дыхание, одышка») — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, а как раз именно голодание отлично справляется с различными воспалениями, в первые трое суток выделяется огромное количество санитаров нашего организма - фагоцитов, волки - пожирающие всё слабое, а забитые лекарствами, они часто бездействуют

организм наш на таблетки не спроектирован, всё в нас заложено - и функции самоочищения тоже

просто такие серьезные вещи нужно делать при контроле со стороны специалистов.

дело в том, что врачи вполне обоснованно отрицательно относятся к голоданию, им бы просто больных разгрести, а тут, блин, какая-нибудь накушанная (а на самом деле насквозь больная) тётишна будет не лечиться по назначению доктора, а просто место занимать?

как писал Авиценна - Голод - лекарство бедняка.

Бронхиа́льная а́стма....

Большое спасибо!
Она у меня, страшно сказать, почти уже 30 лет.... поэтому я знаю о чём говорю.
Могу лекции читать)... о способах лечения и выживания при астме.

А выделить нужно было другое слово:

хроническое

У нее настоящая астма была, задыхалась она ужасно. Проводила курсы голодания (правильная подготовка, вход-выход). Единственное, ходила на работу в эти дни и извинялась за запах изо рта, когда приходилось близко общаться. Но это не за один год. Точно не знаю, сколько курсов в год у нее было, но все постепенно делала и как положено. Без фанатизма.

Ирша Ирина, сколько людей - столько мнений. Ты молодец! Буду читать всё, что ты напишешь.

Вот девы, те кто 70 км севернее М. Кремля и Москва хочется для прикола отправить Вас к нашим эндокринологам (про кардиологов ни чего говорить не буду, т. к. не сталкивалась). После этого сразу и в голодание поверите и в уринотерапию и в лечение перекисью водорода

Нужно только поискать врача в своем городе - они там есть, если заняться поисками. И поиски как правило начинаются усердно, когда приспичит уже «по самое немогу» Так у каждого практически - ищем когда к последней черте подходим, дальше некуда двигаться

Так и я несколько лет назад, когда на второй этаж подняться не смогла, за поручень держалась, и на каждой ступеньке отдыхала
Сразу вспомнила про врачей, эндокринологов и иже с ними... и сразу нашла их в своем городе - оказывается они у нас есть!!! В нашем небольшом городе в 70 км от Кремля - но есть!!!
И сразу анализы, и сразу консультации в Москве (моментально направление дали в институт эндокринологии), и сразу пункция, и не одна, а целая серия (после которых нужно было в Дмитров возвращаться), и сразу... много чего сразу... А можно было избежать многих неприятных процедур (неприятных до одури, до потери сознания в кабинете врача), если хоть немного обращать внимание на себя, на свое здоровье, показаться врачам... а не пить... урину, перекись... и что там еще предлагает реклама и соседи
Зато теперь прекрасно дорогу знаю, где искать эндокринологов в городе сама по два раза в год наведываюсь с контрольными анализами, и даже знаю их значение

Не нужно даже верить тому, о чем пишется на форуме!
Лично многих из нас никто не видит, наш образ жизни, рост, вес, комплекцию, никто не читал нашу историю болезни, и так далее... правду-то никто не знает! Кроме наших ла-ла-ла на форуме о себе.
Мы все ИНДИВИДУАЛЬНЫ! Каждому - свое! Только нужно собой заняться внимательно и основательно, а не лечить себя по советам из интернета, которые лично к нам не относятся

Желаю всем здоровья! Не ленитесь своим здоровьем заниматься

Не нужно даже верить тому, о чем пишется на форуме!

однако ж, вы, Таня, не против того, чтобы верили вам, а вы тоже с этого форума..
темы, касающиеся здоровья, а их не одна, нужно прикрыть? или читать, с недоверчивой ухмылкой - мол, бла-бла-бла вы тут все

да- форум большой, и тем ценнее опыт - свой опыт, опыт каждого

и никто никого не принуждает, да это и не возможно виртуально

причем всегда интересно узнать и мнение других людей, где-то всегда есть крупинки правды

Ира, я высказала свое мнение!
Без претензий «верить мне», как видите я написала о себе завуалировано. Отвечая на цитату, по принципу «каков вопрос - таков ответ». И это больше касалось «где искать эндокринолога», и что будет если его не искать.

Говорить можно и нужно - только примерять на себя нужно с особой осторожностью

Ирша, Ирина, просто Вы для кого-то икона стиля, так сказать, есть люди, которые верят каждому Вашему слову. Пусть верят хоть безоглядно, но в других темах... Я сама иногда прислушиваюсь к Вашим советам в теме «Голь на выдумки хитра».
Но вот Вы советуете в этой теме голодание, Вас читает человек, который следует Вашим советам везде, а у него другая причина полноты, чем у Вас... Не навредите ли Вы своими советами???

Голодайте на здоровье! Вы молодец, правда. Не хотите делать это под контролем и по рекомендациям специалистов - Ваше право. Но не советуйте этого делать (без контроля) другим! Для кого-то это может оказаться чреватым... Вот что я пытаюсь сказать...

По крайней мере сходить сдать анализы и сделать нужные УЗИ и томограммы то можно???

С уважением!!!

Но вот Вы советуете в этой теме голодание

Оля, ни разу не посоветовала
как и многие другие делятся своими методами похудания-оздоровления, тоже ведь верим на слово, так и я поделилась своим способом

мне вот не подходит врачебное лечение, я верю только хирургам, и что - мне идти в Машину тему? и махать флагом - дави лекарства, садись на голод!!

я и до этого писала в этой теме, что не лично мной голодание придумано, я опиралась на уважаемого мной Г. П. Малахова, его 4 томика *Целительные силы* я читала в 90-е годы вдумчиво, как учебник, что и другим желающим советую.Вот тут действительно советую, без теоретической базы никакое лечение невозможно, иначе это вредительство своему здоровью. Каждый выбирает по себе

 

Мир вам, хлебопёки!
При голодании очень страдает мозг от недостатка питательных веществ

Можно и я расскажу свою историю?

Я росла в семье, где знали травы и лечились в основном травяными сборами. Тетка моя была знахарка-травница, лечила людей и даже вылечивала. Сама, правда, умерла в 48 лет от гинекологического заболевания. Мама даже прожила 25 лет после постановки неутешительного диагноза с желчным пузырем (правда, стала в разы меньше есть), используя травы и козье молоко. Но сердечные препараты пила строго по назначению врача...
Я в своей жизни серьезно три раза лежала в больнице. Два последних раза - по скорой. В 27 лет по гинекологии, и вот в январе этого года в кардиологии... Надо сказать, что из лекарственных препаратов максимум что я пила - это аспирин...

Это была предистория... Вот сама история.
У меня всегда на флюрограмме показывало увеличенный левый желудочек... Думали, может наследственность (в семье все сердечники) или экология (типа мутирование). Профосмотр всегда пропускал, а в теплосети профосмотр жесткий. Лет с 35 мое давление стало 135-90, тоже списали на экологию, наследственность, лишний вес. Не повышается давление, ну и ладно... А я всегда была полновата. Мучилась диетами, уходила на голодание на несколько дней, увлекалась всякой хренью типа морозника и т. д. Не худела надолго и все тут! Похудею - наберу, такие качели. Досиделась на диетах, пока не пошел звоночек от поджелудочной, тут я испугалась, задумалась и уменьшила порции в разы, отказалась от жаренного, жирного, крахмалистого. Конечно, сделала узи... Похудела в течение года на 27 кг. Начала есть картошку, поправилась на 6 кг. Отказалась - похудела на 4 кг и держалась... Но жидкость употребляла до 2 литров, следуя общепринятому мнению...

Далее... Перед отъездом сюда собирала медицинские карты, свою и дочери, и нашла свою карту из детской поликлиники. Листая, прочла с удивлением, что мне поставили диагноз в 9 лет ревматизм миокарда...

Далее... Приехала сюда, вес год держался, как и в родном городе. Но потом что-то щелкнуло и я стала жутко набирать вес. Дотянулась, пока ноги не отекли так, что потекла жидкость из ног... Тут то я и пошла сдавать анализы и делать узи (все платное). Спасибо ИреФ, МашеШумахер, которые забили в колокол и буквально заставили меня вызвать скорую. Честно признаюсь, вызвала скорую моя подружка Оксанка, которая буквально приехала ко мне и сама вызвала скорую. С давление 260 на 120... Спасибо всем девочкам, которые меня поддерживали!!!
Поставили мне диагноз - там их целый список, суть в том, что сердце от жидкости раздулось до такой степени, что не закрывался ни митральный, ни аортальный клапана. И печень была в жидкости и другие органы брюшной полости... Вот во что вылился незначительный детский порок сердца с моей самоуверенностью и благодаря самолечению...

Отвели жидкость, ушло за неделю 24 литра или кг, потом еще 2кг. Пью строго все лекарства, прописанные докторами. И буду строго следовать их рекомендациям, потому что жить хочу. А травами я нервы успокаиваю и простуду лечу...

А, еще... После лечения в кардиологии митральный клапан закрывается полностью, а вот аортальный нет. И мне с этим жить. И все из-за того, что была самоуверена... Я же все знаю... А если бы обследовалась раньше, этого бы не было. И полноты бы не было!

Добавлено Четверг, 10.03.2016, 18:10

Не навязываю свое мнение никому... Просто, может, кто-то прочитает и задумается...

При голодании очень страдает мозг

чисто мужской вывод - женщина и так курица, а голодная женщина - курица безголовая
нормуль всё - двери с окном не путаю
причем голодание - это не голод, всё нужное организм кушает из себя, а при избытке массы в киллограммчиков 50 - запасов уж на 3-то недели хватит с избытком

Можно и я расскажу свою историю?

да уж. все мы родом из детства.. меня вот в младенчестве мамуля поила сливочками, сама она родилась в голодном 31, считала всю свою жизнь - чем жирнее, тем сытнее, дитё (я) в 10 месяцев весило 20 кг, чем очень гордилась мама - сытое естественно, привилась склонность к полноте и привычка трескать сладенькое, своих детей я кормила уже по норме, помятуя своё полноватое детство, они очень даже справные, стройняшки

Ирша, Ирина, желаю Вам больше не набирать вес!!! Как впрочем, и остальным страдающим от него!!!

в 10 месяцев весило 20 кг

Вы не ошиблись? Мне кажется в 10 месяцев не реально так весить.

реально фотография есть, подпись на ней, дитё сидит, глазов не видно, ручки-ножки вразлёт

потом из поселка в наш городок переехали родители, мне почти год было, врач маму таааак наругала
а то б не знаю... поди и не дожила б до свадьбы-то

Ирина, вот глянула в дневнике, мой весил в 10 месяцев 9500, 20 кг - это же в 3-4 года норма вроде.

то ж норма.. маме мои дети (по норме которые ) всё их детство казались заморышами, постоянно ругала меня, что не кормлю, и в отпусках всё впихивала в них, впихивала еду, слава богу, они не были приучены объедаться, да и за счет своей относительной худобы, как и полагается деткам, были подвижны и шустры, все бабушкины пирожки на молоке и маслице сгорали в них быстро

Кстати, да, меня тоже в детстве кормииили -на фотках мамочка моя, весившая 41кг, держит такое бревнышко десятимесячное не слабое!
Я за весом своих детей очень слежу и их к этому приучаю, чтобы потом не мучались
Я, в свое время похудела до дохлины на одном твороге с черным кофе и сигаретами (дура была), но я балдела от себя такой худой!
А после 34 лет, с беременностями стала набирать вес (

я - яблоко в зоне повышенного риска

Ну прошла я по ссылке. Назвали меня яблоко-груша. Я там по всем пунктам анализатора понажимала и, мягко говоря, расхохоталась... Ну молодцы... на основании всего лишь введёных цифИрек они и процент содержания жира выдали и обмен мой рассчитали и т. д. и т. п. Ню-ню, с утра самое то, для настроения.

Я, в свое время похудела до дохлины на одном твороге с черным кофе и сигаретами

Сколько творога и сколько кофе в день?
 
Сигареты сама отрегулирую...

Теперь серьёзно 8)...

Ириш, какой период времени ты себя так истязала, и сколько ты весила после таких самоистязательств?

Тоже прогулялась по ссылке, дискриминация, моего веса там и в помине нет...

А если только на твороге и кофе? Без сигарет!
За сколько времени можно «подохлеть»?

А Кроша ходить тут и глумится над нами, толстухами!

Инна, тут

Добавлено Пятница, 11.03.2016, 13:18

с утра самое то, для настроения.

+ - всё примерно
но сам сайтик не плохой, и про пузики, и про овощи, и про огородные работы, не хуже других

А если только на твороге и кофе? Без сигарет!
За сколько времени можно «подохлеть»?

Не получится так, я как бывший курильщик говорю, я без кофе и творога, как курить начала похудела, как бросила сильно потолстела, курильщик часто не доедает, сигарета часть еды заменяет, поэтому так приятно курить после еды.

Инна, тут

Ириша, а что там?

Я этот пост уже читала... и даже не по диагонали... вроде как... пойду перечитаю...

Прошу прощения, не поняла, зачем ты меня туда послала?

сигарета часть еды заменяет

Так вот почему я так много курю...

С другой стороны, муж вкусно покушать очень любит, ни в чём из съестного себе никогда не отказывает, но курит тоже много...

я тоже год назад, как бросила курить, резко и жестко потолстела. Правда я и ела много, чтобы как-то унять это желание курить. Ну не знаю я, что хуже - курить или быть толстой. Ни то, ни другое мне не нравится, но курить асоциальней что ли, особенно при нынешнем гонении на курильщиков.

Кроша, за месяц такого питания (творог-кофе-сигареты) скинула 15кг, потом еще примерно десяточку, честно не помню Скока весила, потому как цели не было худеть-просто такой период в жизни был-очень много работы, развлечений (почти каждый день), свободы, внимания-есть совершенно не хотелось, спать тоже-могла неделями спать по три-четыре часа, а потом на работу! Кстати, лет мне было не шешнацать, а тридцатничек почти.
Но была прям дохлецом-ключицы торчали, ноги худющие, талия осиная-я прям от себя в диком восторге прибывала (окружающие мужчины тоже )
Поправляться начала, когда бросила курить и наступила беременность. В 35 лет после вторых родов уже весила 90(((кг.
А потом снова беременность-роды-кормление. И так три раза-вот и наросло при определенной расположенности!
Щас очень тяжело переживаю свой вес, очень хочу с ним бороться, очень не хватает воли (((
Я тряпка (((