Главная >> О здоровье

О здоровье

Правила крепкого сна

Правила крепкого снаЭтого избегают дети и этого желают все взрослые? Как вы наверно могли догадаться, ответом является сон! Именно о нем пойдет речь в нашей статье.

Сон выступает важной составляющей нашей жизни. Во многом, именно от него зависит, как пройдет наш день. Многие проблемы у людей возникают из — за нарушения или недостатка нормального сна. Что же делать в этой ситуации спросите вы. Ответ прост – соблюдайте некоторые правила, и ваш сон будет «как у младенца».

 

Хронический бронхит: что делать?

Хронический бронхитХронический бронхит — это диффузное респираторное заболевание, вызывающее глубокие и чаще всего необратимые изменения в тканях дыхательной системы. Не стоит путать хронический бронхит с острым или обструктивным. Он не относится к самостоятельным заболеваниям и в большинстве случаев развивается из острого бронхита, впрочем, может возникнуть и как осложнение других заболеваний, поражающих верхние дыхательные пути – например, пневмонии, коклюша или кори. От своей острой формы хронический бронхит отличается как симптоматикой, так и методами лечения.

 

«Зеленые» лекарства первой необходимости

Зеленые лекарства первой необходимостиРастительные препараты так быстро завоевывают популярность, что у вас неплохие шансы найти все, что нужно в ближайшей аптеке. Их достоинство заключается в том, что они стандартизированы, т.е. прошли обработку, гарантирующую наличие в них одного или нескольких биологически активных веществ в определенной концентрации. В результате вы не рискуете промахнуться с дозировкой нужного вещества. К сожалению, это повышает цену продукта. Однако даже самые дорогие травяные экстракты стоят в среднем раз в 10 дешевле таблеток с аналогичными лекарственными свойствами.

 

Здоровое питание: как снизить аппетит

Здоровое питание как снизить аппетитЛишний вес является проблемой для большинства наших сограждан. Это не только некрасивый внешний вид, это – преждевременное старение организма, угасание всех его функций. Появляются жалобы на здоровье, в первую очередь страдает сердечнососудистая система, опорно-двигательный аппарат. Появляются первые признаки диабета, повышается артериальное давление. И это только начало заболеваний, к которым приводит избыточный вес. Мы едим гораздо больше продуктов, чем нам необходимо при нашем образе жизни, и лишние калории в виде жировых клеток откладываются «про запас».

 

Лечимся травами правильно

Лечимся травами правильноКакую бы траву вы ни принимали, желательно как можно больше знать о ее потенциальном действии. Если происходит что-то непредвиденное, следует прекратить лечение и посоветоваться с авторитетным специалистом. Предлагаем несколько дополнительных рекомендаций любому, кто решил лечиться травами.

Уточните диагноз. Адепты траволечения часто считают себя прирожденными диагностами, однако надо помнить: умение лечить известную болезнь и определять, чем именно болен человек, — далеко не одно и то же.

 

Память. Способы её улучшения

Память. Способы её улучшенияПамять — загадочная функция человеческого мозга, позволяющая живым организмам существовать, выживать и эволюционировать в этом необыкновенном мире. Чтобы хорошо жить в постиндустриальном и информационном обществе 21 века, необходимо умственно превосходить других представителей вида. По этой причине память играет главнейшую роль в жизни людей.

Прежде чем рассуждать на тему улучшения возможностей человеческой памяти, нужно подумать, как этому процессу не мешать, а главное – помогать.

 

Наличие автомобиля – путь к ожирению

Наличие автомобиля – путь к ожирениюСовременные исследователи из Австралии серьезно обеспокоены тем, как может отразится наличие автомобиля для его владельцев. Ведь не секрет, что люди, которым предстоит добираться на работу в общественном транспорте, меньше подвержены риску набрать лишние килограммы, чем те, у которых есть свой автомобиль. Эта статья о том, как избежать автовладельцам вредных последствий?

Занимайтесь фитнесом.

Один из авторов исследований при институте в Мельбурне Такеми Сугияма отметил, что при ежедневном использовании автомобиля и высокой физической активности в свободное время, все равно увеличение веса неизбежно.

 

За здоровьем — в Пятигорск

За здоровьем — в ПятигорскИзысканная обувь не спрячет отекших ног, великолепный крой костюма погубят сгорбленные плечи, и сквозь дорогую косметику проступит серость увядающей кожи. Только гармония телесного и духовного способна расцветить мир красками.

Более 200 лет существует один из прославленных мировых курортов — Пятигорск, целебные воды которого избавляют страждущих от их недугов.

 

Правильное дыхание поможет забыть о стрессе

Правильное дыхание поможет забыть о стрессеНаходясь в стрессовой ситуации, мы дышим быстро и поверхностно. Таким образом мы посылаем организму сигнал тревоги. Быстро обрести покой нам поможет этот действенный метод избавления от стресса с помощью правильного дыхания.

 

Некоторые симптомы и их объяснение

Некоторые симптомы и их объяснениеПри важном разговоре веко начинает непроизвольно дергаться. Звон в ушах и дрожь в ногах при засыпании — откуда они?

Это касается не только ипохондриков: даже люди, которые не особо придают значение сигналам организма, встречаются с постоянными или неожиданно появляющимися странностями, которые их пугают.

 
<< В начало < Предыдущие 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующие > В конец >>
Результаты 21 - 30 из 96
© 2007-2017 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. Контакты и карта сайта

РЕЦЕПТЫ

Новые рецепты

Новое на сайте

Новые сообщения

05:29

05:24

05:13

04:20

04:01

02:36

01:55

01:42

01:35

01:30

01:28

01:15

01:09

01:09

01:01

00:35

00:03

00:01

00:00

23:58

23:55

23:48

23:46

23:44

23:33

23:33

23:10

22:57

22:55

22:54

22:52

22:51

22:48

22:47

22:45

22:29

22:28

22:26

22:24

22:23

22:12

21:59

21:58

21:32

21:30

21:25

21:25

21:20

21:05

20:59
VK