Здоровье, медицина

Почему врачи считают, что белый рис вреден

С точки зрения правильного питания, белый рис несет в себе гораздо меньше ценности, чем его ближайший родственник, коричневый рис. Белый рис быстро переваривается, быстро перерабатывается в сахар и дает ощущение сытости на короткий промежуток времени. Коричневый рис перерабатывается медленно и, тем самым, создает постоянный поток энергии, необходимой для мышц.

 

Чай против кофе: правда о том, что лучше пить

Чай против кофе правда о том, что лучше питьВы читаете эту статью с кружкой кофе в руке? Тогда можете чувствовать себя абсолютно спокойно.

Проведенные эпидемиологом Марком Гюнтером из Имперского колледжа в Лондоне исследования показали, что те, кто пьет кофе в большом количестве, имеют меньший риск преждевременной смерти независимо от причины. Исследования проводились на более чем 500 000 человек в течение 16 лет.

 

Правильное питание для здоровья кишечника

Правильное питание для здоровья кишечникаИсследования доказывают непосредственную связь кишечника со всем организмом. Состояние кишечника влияет на иммунитет, потерю веса, развитие заболеваний и даже определяет образ мышления. Можно с уверенностью сказать, что наш кишечник, в котором находятся более 100 триллионов бактерий, иначе известный, как кишечный микробиом или кишечная микрофлора, является залогом здоровья человека.

 

Продукты, которые помогут справиться с воспалением

Продукты, которые помогут справиться с воспалениемТак много разговоров о воспалениях и противовоспалительных диетах, но также много дезинформации и путаницы. Многие люди не совсем понимают, что такое воспаление и почему они должны беспокоиться об этом. Существует множество мифов о том, какие продукты влияют на воспаления. Вот что нужно об этом знать.

 

Хаос из-за гербицидов

Фермеры в США оказались между молотом и наковальней из-за многонациональных агрохимических компаний, производящих все более разрушительные гербициды и устойчивые к гербицидам семена. Индустрия заявила, что генетически модифицированные (ГМО) культуры уменьшат потребность в гербицидах, но их использование неуклонно растет. Более мощные формы гербицидов заставляют закрываться соседние фермы, урожаи которых не устойчивы к этим супер-гербицидам, мы также видим широко распространенное негативное воздействие на здоровье населения. Некоторые гербициды, включая 2,4-D и дикамба, широко используются и их связывают с неходжкинской лимфомой, проблемами развития и репродукции, опухолями и повреждением органов.

 

Неалкогольная жировая болезнь печени

Неалкогольная жировая болезнь печени или НАЖБП — это накопление избыточного жира в печени, не связанное с употреблением алкоголя. Болезнь начинается с простого ожирения печени и может прогрессировать до опасного для жизни состояния — цирроза печени. При циррозе печени, печеночные клетки перерождаются в ткань, подобную той, из которой формируются рубцы (шрамы) и орган больше не может нормально функционировать. НАЖБП — наиболее распространенная форма заболевания печени в современном мире.

 

Как избавиться от каши в голове менее чем за 20 минут

ДегидрацияЧеловек более чем на 70% состоит из воды, и каждая отдельная функция в организме,включая деятельность мозга и нервной системы, зависит от гидратации. Недостаток воды в мозге может вызывать многочисленные побочные эффекты, такие как трудности с фокусом, памятью, усталость, каша в голове, а также головная боль, проблемы со сном, беспокойство, депрессия и капризность. Большинство людей не понимают, что в среднем взрослый человек теряет до двух литров воды в день через потоотделение, дыхание и устранение отходов. Если вы не пополняете запас воды в течение дня, это может оказать неблагоприятное воздействие на функции мозга и общее состояние здоровья.

 

Что такое пребиотики?

Что такое пребиотикиДавно известно, что пробиотики являются отличным средством для укрепления иммунной системы и нормализации работы кишечника. Однако, несмотря на всю их славу, не всем известно, что пробиотики малоэффективны без их менее известного партнера — пребиотика или точнее пребиотического волокна. Давайте попробуем разобраться, что такое пребиотическое волокно, каким образом оно помогает пробиотикам и почему его следует включать в рацион питания.

 

Вы страдаете перееданием? 6 простых, но эффективных способов остановиться!

Вы страдаете перееданием? 6 простых, но эффективных способов остановиться!Сколько раз вы продолжали уплетать любимые вкусности даже после того, как насытились? А как часто вы едите жареную пищу или сладости только для преодоления психического стресса? Мы все периодически это делаем. На самом деле, у многих людей есть склонность к перееданию, когда они не чувствуют, что пора остановиться. Переедание является одной из основных причин того, что люди набирают килограммы до состояния ожирения, а, как мы все знаем, ожирение приводит к проблемам со здоровьем. Мы часто пытаемся понять, когда становится «слишком много», что считается перееданием. Но знаете ли вы, что это все субъективно и что вы должны научить свой ум потреблять именно то количество еды, которое необходимо для здорового организма. Все, что вам нужно сделать, это следить за этими супер легкими, но эффективными способами прекратить переедание, и мы обещаем, что вам больше никогда не придется пытать ваш животик.

 

5 эффективных домашних средств от легких ожогов

Допустим, что ожоги всех видов, незначительные или сильные, неприятны и болезненны. Но они являются одним из наиболее распространенных видов бытовых травм. Особенно во время приготовления или выпекания часто случаются неприятные ожоги. Бывают и серьезные ожоги, которые могут быть вызваны прямым контактом с огнем или нагретым объектом. В медицинской терминологии ожоги классифицируются по степени тяжести. Ожог первой степени, поражающий только внешний слой кожи, считается наименее тяжелым по сравнению со второй или третьей степенью, когда он воздействует на более глубокие слои кожи, вызывает волдыри или повреждает все слои кожи глубоко внутри. Ожоги третьей степени считаются неотложными, и их следует лечить только в больнице.

 




















<< В начало < Предыдущие 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Следующие > В конец >>
Результаты 11 - 20 из 136
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.

РЕЦЕПТЫ

Новые рецепты
Быстрая пицца в Тортилья Шеф 118000Овощной суп «Всесезонный»Щи … крапива, щавель и говяжьи рёбрышкиСмузи зеленый для вегановДиетический торт "САНЧО"Салат "Найди меня"

Новое на сайте

Новые сообщения