Смузи-диета. Очень вкусно и полезно!

Смузи-диета. Очень вкусно и полезно!Слово «смузи» не так давно вошло в наш лексикон. Этот вкуснейший коктейль по праву занял одно из первых мест во многих диетах. Стали появляться смузи-бары, смузи-кафе. Но самое главное, полезное и интересное – сам напиток может быть чудесной диетой! Сама смузи-диета становиться настоящим праздником отличного настроения и прекрасного вкуса. Ведь этот густой напиток можно приготовить за считанные минуты.

 

Цветовая гамма кухни

Цветовая гамма кухниВы можете использовать любые цвета на кухне. Главное, что они должны хорошо сочетаться между собой и вписываться в весь интерьер. Как освещение будет зависеть от оттенка кухни? В первую очередь на кухне должно быть функциональное освещение. Лучше выбирать ярко-белый цвет свечения, так как он не искажает цвет продуктов. Размещайте его таким образом, чтобы на рабочей поверхности не оставалось ни тени от шкафов. Дополнительный свет может подчеркнуть модель кухни, ее текстуру и цвет.

 

Как не поправиться во время новогодних праздников

Как не поправиться во время новогодних праздниковПеред новогодними праздниками, когда предполагаются обильные застолья, почти всех людей, следящих за своей фигурой, мучает один и тот же вопрос: как не поправиться и сохранить здоровье и при этом не отказывать себе в лакомствах? Две праздничные недели до и после Нового Года — это буйство кулинарных фантазий и нескончаемый «праздник живота». Очень сложно держать себя в руках, когда стол ломиться от аппетитных яств.

 

Самые дорогие деликатесы

Самые дорогие деликатесыКаждый человек стремится познать что-то новое, испытать яркие эмоции и пополнить багаж знаниями об окружающем мире. Кто-то отправляется в путешествие, поступает в учебное заведение, а особенно утонченные натуры погружаются в мир гастрономии. Те, чья сумма на банковской карте измеряется нескольким гордыми цифрами с солидным количеством нулей, делают это с особым эстетством – им доступны самые дорогие лакомства мира.

 

Как правильно выбирать рыбу на рынке или в магазине

Как правильно выбирать рыбу на рынке или в магазинеКрашенная, подкормленная, нашпигованная – разнообразие рыбного ассортимента на нашем рынке поражает. Современный рынок открывает перед потребителями невероятный выбор продуктов на любой вкус. Как говорят, лишь бы деньги были. Вот только такой разнообразный, на первый взгляд, выбор в действительности скрывает в себе десятки хитростей недобросовестных продавцов и поставщиков, а вместе с этим – и сотни опасностей для здоровья каждого, кто рискнет приобрести некачественный товар.

 

На посуде кухня держится: о правильном выборе посуды

На посуде кухня держится о правильном выборе посудыБлаговидная посуда является незаменимым предметом домашнего обихода, без её участия даже самое вкусное блюдо окажется нетронутым. Самые лучшие экземпляры, которые выглядят дорого и роскошно, хозяйки держат в серванте за стеклянными дверцами, чтобы сохранить их до очередного торжества. В такие моменты «посудная красота» попадает на стол, превращая его в праздничный атрибут.

 

История происхождения ваших любимых блюд

История происхождения ваших любимых блюдУ каждого блюда, как и у каждого человека, есть история. Ваше любимое лакомство может рассказать какая страна является его родиной, какой путь ему пришлось преодолеть, чтобы оказаться на вашем столе, сколько ему лет и кто первым его приготовил. Что вы знаете о своих любимых кулинарных творениях? Вот несколько вкусных и увлекательных историй.

 

Хозяйке на заметку: как выбрать набор кастрюль для кухни?

Хозяйке на заметку как выбрать набор кастрюль для кухниНа праздник редко какой мужчина осмелится подарить своей любимой женщине кастрюли или утюг. Бытовая техника, которая используется ежедневно женщиной, не является оригинальным подарком. Но в глубине души любая женщина хочет получить все, что будет способствовать семейному комфорту. И здесь такие прозаические вещи, как кастрюли, отнюдь не будут являться исключением.

 

Слаще не бывает: о видах шоколада

 о видах шоколадаСпросите соблюдающих диету людей о взаимоотношениях с нежными, сладкими, тающими во рту кусочками шоколада. Получите столь красноречивый ответ, что, не вытерпев, побежите в магазин за своей любимой плиткой. Именно такой эффект производят рассказы о шоколаде худеющих мучеников, ведь они выходят и уст с причмокиваниями и воздыханиями, а в глазах появляется бриллиантовый блеск. Да, оценить вкус шоколада способен только тот, кого лишили этого лакомства на долгое время.

 

Зелёный салат – организм очень рад. Полезные свойства листьев салата

Полезные свойства листьев салатаОгородный салат возделывали ещё во времена античности: в Древнем Риме и Древней Греции его активно культивировали и употребляли в пищу, а в Древнем Египте использовали как лекарство. Видов салата очень много, и каждый из них обладает массой полезных свойств. Об этом знали люди древности, поэтому ели листья свежего салата, как говорится, за милую душу.

 

Выбор столешницы для кухонного гарнитура

Выбор столешницы для кухонного гарнитураВыбор кухонного гарнитура – довольно важный процесс. Любому из нас скорее всего хочется чтобы она была симпатичной и служила нам много лет, не причиняя излишних хлопот. И подбор столешнице – самый ответственный момент при выборе кухни, ведь именно на нее возлагается большое количество работы: механическое воздействие и температурные нагрузки. Но, конечно, стоит подумать и об ее эстетическом значении. Самое большое значение имеет материал, из которого изготовлена столешница.

 

Земляника: царская ягода на нашем столе

Земляник: царская ягода на нашем столеК началу июля начинается земляничный сезон. Малина, вишня, смородина и крыжовник еще созревают, а вот семья земляничных уже радует нас неповторимыми вкусовыми качествами. Но отдельно стоит отметить свойства лечебные, благодаря которым эту замечательную ягоду считают, чуть ли не самым целебным растением в нашей стране, а может, и в мире. Но в первую очередь внесем некоторые разъяснения относительно тех названий, которые нам придется слышать – клубника и земляника.

 

Приправы: польза или вред?

Приправы польза или вредМне неоднократно приходилось слышать о вредном воздействии пряностей и различных приправ, как на желудок с кишечником, так и на организм в целом. Не говоря уже о том, что никто из членов моей семьи меня не поддерживает в моей страсти к острой пище. Прежде я всегда пропускала мимо ушей все эти, как мне казалось нелепые, заявления, но после я все же решила разузнать в подробностях о пользе и вреде приправ.

 

10 самых полезных диетических продуктов

10 самых полезных диетических продуктовМногочисленные исследования в области диетологии выявили самые полезные диетические продукты, из которых в первую десятку входят следующие.
Коричневый рис. Содержит около 80% крахмала и 3% других усвояемых углеводов. Жиров в коричневом рисе нет совсем, а белков – всего 8–10%, но по аминокислотному составу они более полноценны, нежели белки других продуктов. Рис богат витаминами В1, В2 и РР. Коричневый рис является наиболее благоприятной для человека пищей.

 

Как приготовить самостоятельно картофель фри?

Как приготовить самостоятельно картофель фриКартофель фри является одним из самых знаменитых блюд быстрого питания, распространенным среди людей во всем мире. Будь то «фишки» в Великобритании, «картофель фри» во Франции, или «стандартный фри» в США, никто не может устоять перед запахом и вкусом свежеприготовленного картофеля фри. Теперь эти хрустящие жареные кусочки невероятно легко сделать дома. Если вам не нравятся замороженные полуфабрикаты из супермаркетов, здесь приведены некоторые интересные рецепты, которые вы можете попробовать выполнить сами, без особых усилий.

 

Идеи для полезного завтрака

Идеи для полезного завтракаВ современном мире мы привыкли постоянно жаловаться на нехватку времени. Вот и пытаемся его экономить на многих вещах, что не всегда хорошо сказывается на нашем образе жизни и организме. Особенно опасна утренняя лень, которая не дает нам подняться с постели. Ведь часто из-за нее мы не только бесцельно мечемся по квартире в поиске чего-нибудь, но и пропускаем самый важный из всех приемов пищи. Или набиваем свой желудок вчерашней едой.

 

Правила обустройства пола на кухне

Правила обустройства пола на кухнеКухня является местом духовное единение всей семьи. Именно благодаря этому появляется желание обустроить кухню не только в качестве удобного помещения для приготовления пищи, но и уютной комнаты для отдыха. В кухне важно все: потолок, стены, мебель и пол. Напольное покрытие кухни необходимо создавать практичным и не лишенным домашнего уюта. Классическими вариантами считаются керамическая плитка, паркетная основа и линолеум.

 

«Овсянка, сэр!». Самый ценный и дешевый продукт

овсянка -
Самый ценный и дешевый продуктУ Конан Дойля дворецкий Бэрримор готовит каждое утро для сэра Генри овсяную кашу («Собака Баскервилей»). Действительно в Англии это неприхотливое блюдо — порижд (porridge — овсянка) — употребляют и лорды, и члены королевской семьи. Овсянка нормализует жировой обмен. Много вы видели тучных англичан? У овсянки низок гликемический индекс, то есть показатель влияния на уровень сахара в организме. Продукт медленно всасывается, благодаря этому мы не испытывает чувства голода длительное время.

 

Крахмал

КрахмалКрахмал характеризуется нестабильностью в тепловом действии и легко изменяет физико-химические свойства за время интенсивной термической обработки. Нагрев выше 50 °С и при наличии влаги приводит к необратимому набухание зерен крахмала и возможной их частичной клейстеризации, а при температуре выше 80 ° С — даже растрескивание зерен, вследствие чего они теряют характерный блеск (люстр) и становятся матовыми.

 

Клюква — полезные свойства

Клюква полезные свойстваИздавна славяне собирали клюкву как лечебное растение, помогающее при высокой температуре, лихорадке, кашле, цинге, обрабатывали её соком раны и гноящиеся язвы. Широко был распространён тонизирующий напиток из клюквы, заменяющий в древней Руси чай. Хорошо была известна клюква в Древнем Риме, у народов Севера, всюду, где имелись заболоченные участки местности.

 

Острый перец — жгучий, но полезный

Острый перец - жгучий, но полезныйСтручковый перец – пожалуй, самая популярная специя в современном мире, которая приносит существенную пользу здоровью человека. Индейцы Южной Америки употребляют плоды жгучего перца в пищу вот уже 7000 лет. Кулинария индийских, африканских и азиатских народов без него просто немыслима, хотя он появился там только после 1492 года благодаря Колумбу, который и привез стручковый перец из Америки в Старый Свет.

 

Кукуруза на все случаи жизни

Кукуруза на все случаи жизниДля многих людей на земле это ежедневный продукт питания, для страдающих от аллергии на глютен – полноценная замена хлебопродуктов, а для специалистов – возможность приготовления различных блюд, кроме попкорна. Кукуруза или маис, как ее еще называют, — это вторая после пшеницы культура, возделываемая человечеством. В развитых странах ее применяют, в основном, как корм для скота или как сырье для производства био-топлива для автомобилей.

 

Как увеличить эргономику кухни?

Как увеличить эргономику кухниКухня становится более функциональной. Новые механизмы помогают более грамотно обустраивать пространство и находить наиболее рациональные решения. Это и различные угловые варианты, выкатные системы, которые отвечают за то, чтобы у вас все было под рукой. А также вместительные вертикальные шкафы для хранения запасов. В концепции CleverStorage есть система CONVOY. На площади в 0,5 м2 помещаются запасы семьи из 3 человек. Один такой шкаф заменяет 4,5 обычных. И удобно, и пространство экономится.

 

Пряности — лучшая медицина

Пряности - лучшая медицинаОбычно мы используем соль и перец, в Азии же, например, при приготовлении еды используют чили, кардамон или тмин. Но это не потому, что они имеют самый сильный вкус: пряности, точнее их эфирные масла, горькие и острые вещества, влияют на нервные клетки, успокаивают или возбуждают, и это в наименьшем количестве. Китайцы, индусы и египтяне знают об этом уже много тысяч лет.

 

Как выбрать кухню?

Как выбрать кухнюКухня для современного человека является не просто местом, где принимают пищу. В данном помещении собираются всей семьей и приглашают друзей на вечернее чаепитие. Кухня представляет собой некий уголок, в котором наиболее остро чувствуется уют и домашнее тепло. Именно поэтому все хозяйки стараются обустроить это помещение так, чтобы в нем было комфортно всем членам семьи. А наравне с этим и создать максимально удобное место для хранения кухонной утвари и приготовления пищи.

 

Полезные перекусы

Полезные перекусыВсе прекрасно знают рекомендации диетологов, что питаться нужно правильно: часто, но небольшими порциями. В идеале порция должна не превышать две сложенные вместе ладошки человека. Ни в коем случае не нужно переедать и питаться по принципу – редко, но зато много.

 

Основные характеристики полезной еды

Основные характеристики полезной едыГоворя о правильности питания, следует сразу же сказать, что главным моментом является свежесть пищи. Чем дольше пища сохраняется, тем более снижаются ее диетические качества. А если еще учесть, что некоторая свежеприготовленная еда сразу не имеет особых диетических данных, то стоит особо задуматься над этим вопросом. Еду, которая готовится, не стоит оставлять на длительное время, поскольку постепенно будут осуществляться процессы брожения и гниения.

 

Дыня

дыняЕе ароматные и сладкие плоды египтяне приносили в дар богам около трех тысяч лет тому назад. Но и сегодня ее сочные ломтики занимают тронное место на нашем осеннем столе. А если как следует постараться, то и на весеннем тоже. Вообще же, следуя исторической правде, дыню правильнее было бы назвать «матаджи»: так уважительно обращаются к женщине, основательнице рода в Индии — родине большинства известных сейчас сортов замечательного плода.

 

История конфет

История конфет

Первые конфеты начали изготавливать еще в Древнем Египте из фиников и меда. А римляне делали сладости из орехов и всевозможных семечек. Что представляют собой современные конфеты? Слово «конфета» берет свое начало от латинского confectum, что переводится как «приготовленное снадобье». Аптекари древности называли так переработанные в варенье засахаренные фрукты, которые использовались в лечебных целях.

 

Сыроедение

СыроедениеГоворя о сыроедении, подразумевают особую систему питания, в рацион которой входят продукты, не прошедшие термическую обработку: сырые и сушеные овощи и фрукты, корнеплоды, пророщенные злаковые, яйца, молоко, орехи, морепродукты, вяленые мясо и рыба.

 

<< В начало < Предыдущие 1 2 3 4 5 6 7 Следующие > В конец >>
Результаты 131 - 160 из 195
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.
Суп-пюре "Антошка" в блендере-суповарке Endever SkyLine BS-90Сырно-чесночно-ореховый соусОрехово-сливовое смузиСалат овощной с ягодами красной смородиныОреховое молоко из фундукаФруктово-ягодный крамбл в Тортилке (Tortilla Chef 118000 Princess)

РЕЦЕПТЫ

Новое на сайте

Новые сообщения